あのね、聞いて。
仕事始め
#ラヴィット
#足おれた
がトレンドの朝に、昨日の話なんだけど。
体調は☆☆☆★★。
三が日も終わりました。
今日から仕事始めの方もいらっしゃるようです。
僕の仕事始めはいつなんでしょう？
聞いてみなければ。
今年は、思い立ったらすぐ行動。
決めたらまず形にする。
それが目標です。
体の記録
睡眠時間が短かった。
ダメだー、早く寝るリズムが完全に崩れてる。
取り戻そう。
発熱はなし。
血圧は相変わらず高め。
体重はドライ+700。
増やしすぎないように気をつけよう。
昨日日記
朝食。
体重に余裕がなかったので、おみそ汁と。
おかずをつまむ程度。
ちなみに左の黄色いのが、佐賀の「あべかわ」です。
おもちではないよ。
そして透析へ。
増えは2,400。
3,000除水で100残りの予定。
今年に入ってドライになってない。
たるんでます。
筋トレもお休み。
おふとんの中でぬくぬくです。
昼食はセブンイレブンのサンドイッチ。
シャキシャキレタスサンドはなかったです。
ぷりぷり海老カツ。
キャベツが好き。
たまごサンド。
好きなんです。
それからものんびり。
ひたすらのんびりな正月透析。
終わって、-100で終了。
昼食がいつもより軽かったんでしょうね。
それからお通夜へ。
お世話になった方とひさしぶりの再会。
亡くなった方が、現世に残るものを縁でつないでくれる。
亡くなることは悲しいけれど、残された者にはその方がつないでくださった縁が残る。
ありがたいことです。
夕食は刺身ごはん。
シンプルでおいしい。
ごはんはさがびより。
お雑煮も食べちゃった。
おもち2個。
それから書いていなかったブログを書いて。
のんびりして。
お風呂。
いいお湯でした。
お風呂の鍵特典。
寝る前にいただいた梅干しを食べた。
本場紀州の南高梅ですって。
大きいですね。
今日の予定
今日は、5年ぶりぐらいに帰省した幼馴染み達と遊んできます。
コロナ禍以来、初めてです。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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