飲まないとこうなります。

あのね、聞いて。
今日の朝の話なんだけど。

2024年2月19日(月)。
雨だけど、暖かい朝。
週の最初の透析日。
週末の老廃物や水分を抜いてもらいます。
そんな月曜日。

体の記録

睡眠時間6時間。
動画見たりゲームしたりで、寝たい時間はすぐ過ぎる。
いよいよって事になれば、なにかをやめる覚悟も必要なのかもしれない。

発熱はなし。
体温が下がったのは、ちょっと心当たりがあるかもしれない。
もしかしたら「いいこと」が起こっているのかも。

血圧は高い。
血圧のお薬をなくしてしまって、飲めなかった。
お薬飲まなければこうなる。
薬で無理やり下げているだけで、まだまだ健康体ではない。
仕方ない。

体重の増えは1,300。
今日は300～400ぐらい残しになると思う。

今日の予定

今日の予定は透析。
2日分の老廃物と水分を抜いてもらって、すっきりしてきます。

聞いてくれてありがとう。
今週もよろしくね。