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下がってきてる。

健康
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あのね、聞いて。
今朝の話なんだけど。

2024年2月24日(土)。
世間は3連休のようだ。
僕には関係ないけど。
今日も少し寒い。
雨は降らないみたい。

体の記録

睡眠時間は5時間30分。
途中、寝汗をかいて覚醒。
けど朝方は寒い。
いろいろと調整が難しい。
風邪ひかないように気をつけよう。

発熱はなし。
なんだか最近体温がいい感じ。

血圧も下がった。
これでめまいがなければいい感じだと思う。
週末元気に過ごせますように。

体重ももちろん下がってる。
ドライ-200だ。
なぜか減った。

今日の予定

今日の予定はお仕事。
めまいなく働けますように。
週明けは血液検査。
食べすぎないように。
けど、栄養は必要量を。
なかなか難しい。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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