あのね、聞いて。
昨日の話なんだけど。
2024年2月24日(土)。
いい天気だった。
ずっと増えすぎの週だったし。
ドライ下がりたてだし。
なんか自分の中での増える条件が重なっていて、ちょっとこわい。
先週は全然ドライに追いつけてなかったし。
いい天気だった。
朝食。
豆腐グラタン。
チーズとカニカマがのってた。
植物性タンパク質はリンが上がりにくい。
チーズとカニカマの影響はどうだろうか。
それからお仕事。
そこそこに忙しかった。
炭水化物を摂取しておけばよかった。
パワー不足でふらふらした。
タンパク質に偏った摂取は危険だ。
お昼ごはん。
炭水化物摂取。
欠けてる茶碗はまかない用。
キムチ。
本格的な感じでおいしかった。
イカの塩辛。
少し食べた。
それから、休憩を挟みつつ。
なんか疲れてダメなんだよな。
家ではそんなことないのに、この場所では。
どうしてなんだろう。
謎だ。
そしてお買い物。
その後、夕食。
すき焼き。
牛肉と。
カキもあった。
おいしかった。
カキ大好き。
海のミルク。
それから世界卓球女子団体戦を応援。
中国との決勝。
惜しかった。
若い世代って本当にすごいな。
雰囲気もいいし。
伊藤美誠も頼りになる。
銀メダルおめでとう。
ナイスファイトでした。
張本兄妹にも期待。
それからお風呂に入って寝た。
聞いてくれてありがとう。
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