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時間がかかるけどやるべきこと。

健康
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あのね、聞いて。
今日の朝の話なんだけど。

2024年3月1日(金)。
気付いたら3月。
もうちょっとちゃんと4年に1度の2月を送り出して、3月を迎えたかったんだけど。
なんだかんだでバタバタと2月は終わってしまった。
そして3月がやってきた。

今日は、今週最後の透析日。
また血液検査があるけど、炎症は起きてない気がする。
体に異常もなさそう。

資産は前日比-36円。
ひさしぶりに見た感じだからどうなってるかよくわからん。
見ててもわからんのに。

体の記録

睡眠時間は6時間。
物足りないよね。
早寝早起きの習慣を付けなおさないといけないよな。
週間になるというのは時間がかかることだと思う。
けど、今やるべきことだと思う。

発熱はなし。
炎症も起きていないと思う。
解熱剤出すって言われたけどなかった。
家帰ってもらった袋開けたら入ってなかった。
熱は出なかったから、問題ない。

血圧もいい感じだ。
ドライはいいんだと思うけど、腸内環境を整えていかないといけないと思う。
人には人の乳酸菌だろうか?

体重の増えは400。
体重計狂ってないよね?
って心配になる。
ま、行けば答えはわかるだろう。
その時に考えればいい。

今日の予定

今日の予定は透析。
週の最後の透析だ。
今週はなんだか怒濤だったな。
週末は穏やかに過ごしたい。
…大丈夫かな。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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