あのね、聞いて。
今日の朝の話なんだけど。
2024年3月19日(火)。
遠出をする日。
そのためにちゃんと寝れたと思う。
少し遅かったけど。
たぶん大丈夫。
無駄なケンカも避ける努力をした。
言っても理解してもらえないこと。
全ての言葉を自分への批判だと捉える人はいる。
そういう人は、正しいことを言っても反撃しようとしかしてこない。
言われたことを受け止めることも理解することもなく「お前だって」と攻撃する。
そして言い返す言葉がなくなると、対象を目の前から排除しようとする。
だから言わない方がいいはず。
たぶんこれが正しいんだと思う。
それができるようにならないといけない。
資産は-186円。
日本株が高騰してる。
選択を間違えたのだろうか。
嫌な気持ちになることは重なる。
だけど「忙しい」を理由にはしたくない。
そう思うけどもう、このことは2度とやりたくない。
これで最後にしようかなって思ってる。
参加するだけの方がいいや。
みんな遅いもん。
体の記録
睡眠時間の確保はできた。
けど、熟睡はできなかった。
寝る前にできるだけ楽しいことを考えようとした。
けど、完全ではなかったのだろう。
強いメンタルがほしい。
動じない人になりたい。
発熱はなし。
最近透析翌日は血圧がこんな感じだ。
自分にしては低いけど、世間一般的にはいい感じなのかもね。
よくわからない、ずっと血圧が高いのがあたりまえだったから。
増えは+1,000。
除水MAXだときついのかな、やっぱり。
でも食べないのもきついし。
難しいな、いろいろと。
昨日の食べ過ぎは確実だけどね。
そこは100%自分が悪い。
今日の予定
今日の予定は病院。
検査結果を聞きに行ってくる。
どうなることか。
いい結果であることを願う。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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