完全やらかし。

あのね、聞いて。
今日の朝の話なんだけど。

2024年3月22日(金)。
週の最後の透析日。
完全にやらかしてしまった…。

体調は★★★★☆。
元気です。

体の記録

やはり23時前を目安に寝るといい感じな気がする。
たぶん今は、体力の残りがなくてカスカスの状態。
しばらくこの睡眠ペースを続けることでいろいろとよくなっていく気がする。
自律神経とか。
体力とか。

発熱はなし。
ギリギリ。

血圧は許容範囲内かな。

体重が増えすぎたよ…。
完全にやらかした。
2,400も増えるとは。
愚かなことをしてしまった。
バカだ。

ジュースは極力200までにしようかな。
今思ったけど。

今日の予定

今日の予定は、透析。
週の最後の透析日。
ドライにしないといけない日なので今日の昼食は抜きですね。
お弁当屋さんに電話しなくちゃ。
とても悲しいお電話です。

資産運用

資産運用のヒミツの話をはじめたので、資産に動きがある日はここで資産の話も最後にしていこうと思います。
資産は+1,935円。
日本株が好調だったようですが、アメリカ株もよかったようです。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくお願いし、ます。