飲んでしまった。

あのね、聞いて。
今日の食事記録なんだけど。

増えを抑えるために飲まないでおこう。
そう思ってはいたけれど。
結構冷たいお茶を飲んでしまった。

朝

スイカジュースからはじまった。
だいぶ慣れてきた。
スイカだなって思えるようになってきた。

朝食。
キタアカリ。
いなり寿司。
キンパ。
生春巻き。
サラダパスタ。
白いいちご。

ベアスマイルポテトも揚げて食べた。

昼

ジャンボメンチカツとごはん。

ちいかわふりかけ野菜。

おいしかったよ。

夜

夕食はステーキ。
レアに焼いた。

ごはんはさがびより。

ドライゼロも飲んだ。

水分摂りすぎたな。
明日の体重が心配だ。

ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。