いいコトなんだが。

あのね、聞いて。
今日の朝の話なんだけど。

2024年3月31日(日)。
3月最後の日、年度末。
体調は★★★★☆。
元気です。
明日からは新年度、4月か。

体の記録

昨日はちゃんと23時前に寝た。
よく寝られた。

発熱もなし。

血圧は高かった。

体重は結構増えたね。
今日はおとなしくしておかないと。

整腸剤のおかげで下痢がなくなった。
そのおかげで便で出る水分が減った影響はあると思う。
いいことではあるけれど、不便でもある。
便だけに。

今日の予定

今日の予定もお仕事。
昨日は寝不足でふらふらなところに仕込みの仕事だった。
わかっていたことは早めに言ってくれたら体調を少しでも万全に持っていける努力はできるのにって思った。
今日はたぶんそういうのないと思う。
体調もいいとは思うけど。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。