日記 悲しみに暮れる。
あのね、聞いて。2024年4月29日(月)の話なんだけど。 週の最初の透析日のタイムライン。と、資産運用結果。 タイムライン 起床 朝食抜き ブログを書いて透析へ 透析筋トレは祝日のため休み。玄関の自動ドアが不調で入れない人続出。無理やり開...
2024-04
日記 
飲食 紆余曲折あって。
あのね、聞いて。2024年4月29日(月)の食事の話なんだけど。 週の最初の透析日の食事。朝は抜き。昼はコンビニごはん。夜はおうちごはん。 朝 朝はなんだかんだ食べず飲まず。お薬も飲み忘れた。 昼 昼は透析室で。セブンイレブンのサンドイッチ...
健康 とんでもない夜だった。
あのね、聞いて。2024年4月30日(火)の朝の話なんだけど。 体調は★★☆☆☆。ちょっときつい朝。桂由美さんが亡くなったそうです。お悔やみ申し上げます。 体の記録 寝るのが遅かった上に、強烈な下痢。お尻から水が出てた。寝たら大変な状態にな...
飲食 惹かれるワード。
あのね、聞いて。2024年4月28日(日)の食事の話なんだけど。 朝はおうちごはん。昼はお菓子。夜はおうちごはんだったよ。 食事記録 朝はホットドッグ。パンはパリッと。野菜はシャキシャキ。ウインナーもおいしい。 飲み物はストレート果汁飲料。...
健康 感情ではなくデータで。
あのね、聞いて。2024年4月29日(月)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。Adoさんの国立競技場LIVEに松本さんサプライズ登場だって。すごいね。 感情ではなく、データで判断しなければいけない。ちょっと、どうするか。あとでデータを見...
エッセイ 揚げ物はきつねの検索から。
あのね、聞いて。思った話なんだけど。 揚げ物をはじめた時。一番最初に取り組んだのは、きつねの検索だった。 どんな説明を聞いても。どんな本を読んでも。どんな動画を観ても。 揚げ物はきつね色に揚げるって書いてあった。 困った。これまでそんなに詳...
飲食 縦か横か。
あのね、聞いて。2024年4月27日(土)の食事の話なんだけど。 透析2日空きの初日の食事記録。食べ過ぎに注意。 朝は惣菜。昼はおうちごはん。夜は外食。 朝 カツ丼。小さいサイズ。かつ4切れぐらい。 昼 シュークリームを食べて。 ホットドッ...
健康 ひとだんらく。
あのね、聞いて。2024年4月28日(日)の朝の話なんだけど。 体調は★★★☆☆。お腹いっぱいの朝。日曜日の朝。自分の中で大きなイベントが一段落。みんなよろこんでくれてよかった。 体の記録 今日は早く寝よう。 発熱はなし。 血圧はちょい高め...
飲食 夜更けのカタラーナ。
あのね、聞いて。2024年04月26日(金)の食事の話なんだけど。 週の最後の透析日の食事記録。朝はスイカジュース。昼はお弁当。夜は外食。 朝 スイカジュースを飲んで透析へ。 昼 透析室でお弁当。 焼き肉弁当。 焼き肉。 春巻き。 焼きそば...
健康 緊張の朝。
あのね、聞いて。2024年04月27日(土)の朝の話なんだけど。 透析休みの週末。仕事は休みではない。体調は★★★☆☆。なんだか緊張の朝。やっと肩の荷が下りるか。 体の記録 6時には起きられなかった。 発熱はなし。 血圧はそこそこ。 体重は...