エキス入りってなんだろうね。

あのね、聞いて。
今日の食事記録なんだけど。

2024年4月7日(日)。
増えすぎた土曜日のしわ寄せの日曜日。
めまいがしたりきつかったらごまかすために冷たいの飲むのがよくないんだよな。
この気持ちわかる人いないかな。
少しの間だけ楽になるんだよね。

朝

朝はりんご酢だけ飲んだ。
しかも、濃い目に作った。
酢の量は変えずに水の量を少なめに。
効いた。

昼

リョーユーのはちみつパン。
ちゃんとはちみつの風味がしておいしかった。

夜

牛ステーキ。
最近厚い肉にこんな風に切れ目がはいってるのなんなんだろう。
余計なお世話だな。

セブンイレブンで買ってもらった。
これ買ったら三ツ矢サイダーの引換券がもらえるから。
無果汁でエキス入りって最近多いよね。
エキスと果汁ってどう違うんだろう。

まるでマンゴーそのものだとSNSで見た。

本当にそのものだったよ。

まとめ

カロリー少なかったね。
タンパク質は結構多かった。

ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。