健康 ガマンの練習。 あのね、聞いて。今日の朝の話なんだけど。 2024年4月8日(月)。週の最初の透析日。体調は★★★☆☆。普通です。 体の記録 寝る時間は遅くなってしまった。けど、最近4時台に目覚める。なんなんだろう、変なリズム。そこからまた寝るんだけどね。... 2024.04.08 健康