あんまり減らなかった。

あのね、聞いて。
昨日の食事の話なんだけど。

2024年4月9日(火)の食事記録。
お休みの日でほとんど動かず。
あんまりお腹もすかず、のども渇かない日だった。

朝

朝は特に食べなかった。
食べようと思いながら、昼になった。

昼

昼と言ってももうおやつの時間ぐらいだった。

豆乳入りおぼろ豆腐。
豆乳入りのお豆腐はだいたい好き。
だけどちょっとこれは好きな濃厚さではなかったかも。
まずかったわけではない。
普通だった。
リピなし。

メロン。
パパイヤメロン。
甘かったけどかたいね。

ひさしぶりに食べた。
プライドポテト食塩不使用。

夜

夜は冷凍食品。
おろしハンバーグとパスタがセットになっていた。
おいしかった。

スイカジュースも飲んだ。
キンキンに冷やしてる。

アイスも食べた。
ラムレーズン好き。

ジュースも飲んだ。
今気付いたけど、カフェイン入ってたんだ。

まとめ

カロリーはだいぶ少ないね。
摂取も少ないけど、消費も少ない日だったと思う。
外に出てないし。

聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。