伊右衛門で酔う。

あのね、聞いて。
昨日の食事記録なんだけど。

2024年4月11日(木)。
透析がお休みの日の食事。
なんでも食べていいよって言われてる、平日。

朝

朝食は、バゲットサンド。
具はたまごサラダにミニトマトにウィンナーに野菜。
種類が多くてうれしいけど、どれかにしぼってもよかったかもしれない。

昼

昼食はごはんと辛子明太子と高菜漬けの油炒め。
おいしいやつ。

Bigメンチカツも揚げた。
結局は半分親にあげた。

夜

夕食は冷凍食品。
なんで肉じゃがにグリンピースを入れるのか謎。
みどりがほしいなら絹さやでしょ！笑

おみそ汁も飲んだ。

あと、伊右衛門のお茶サワー。
微炭酸で無糖。

パフェデザート、紅茶のひととき。
アプリコットソースがすっぱかった。

まとめ

これよりカロリー多い気がするんだけどな。
あと、タンパク質が稼げてない。
脂質ばっかりだ。

ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。