なんかきつかった。

あのね、聞いて。
2024年5月11日(土)の朝の話なんだけど。

体調は★★★☆☆。
透析休みの週末。
体重の増えに気をつけないと。

体の記録

夕食食べて帰って寝てた。
そして途中で起きてお風呂。
変則的な睡眠。

発熱はなし。
高めだけど。

血圧はいい感じだ。
数字的にはいい感じ、体感的にはきつい。

体重はドライから500ほど増えた。
なぜだ。
うどんだったからかも。

今日の予定

今日の予定はお仕事。
通常の仕事、自分の仕事、それ以外。
意外とやることはあるもので。
ひとつひとつ取り組んでいかないといけないな。
今日も楽しもう。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。