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上向く予感。

健康
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あのね、聞いて。
2024年05月29日(水)の朝の話なんだけど。

体調は★★★☆☆。
昨日からまた肌寒い。
温度調整が難しい季節。
もう6月も近いのに。
そんな感じ。

体重を200上げてもらって、昨日と今朝とお通じがあった。
便が体に残っている状態でドライまで除水して体の水を引きすぎる。
体の水を引きすぎることでよけいに便秘する。
そんな悪循環だったと思う。
お通じがあることで食べたり飲んだりしたけど体重はそんなに変わらなかった。
今日はいける予感がする。
元気に帰れそう。

体の記録

早くに目が覚めた。
いいリズムかもしれない。
今日はちょっと早すぎた感はあるけど。

発熱はなし。

血圧は高めなんだよね。
ここだけがネック。

体重は100しか増えなかった。
出た分が結構ある。
これだけ溜め込んで除水していたら、体調もおかしくなるよね。

資産運用

資産は前日比+6円。
ほぼ横ばい。
積み立て全部引き出したから、そもそもベースになる金額が少ない。

今日の予定

今日の予定は透析。
お弁当はヤンニョムチキン。
たぶん、からあげに甘辛のソースがかかってる。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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