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あんにんにん。

健康
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あのね、聞いて。
2024年6月29日(土)の朝の話なんだけど。

体調は★★★☆☆。
お腹すいてます。
なにかカロリーがほしい。
そんな朝。
少し肌寒い。

新鮮なままがいいのか。
どうなのか。
悩んでいる。

ブログを書いてすぐSNSにあがるか。
それともみんながいそうな時間をねらった方がいいのか。
答えはまだ見つからない。

体の記録

ちょっとのびた。
よく寝た感はある。

発熱はギリなし。

血圧はなぜか高め。
トイレに行きたかったからかな。

体重はドライ+100。
朝からお通じあった。

食事記録

2024年6月28日(金)の食事記録。

雨だった。

スイカジュース飲んだ。
ひさびさ。

お昼は透析室でお弁当。

白身魚タルタルフライ。

白身魚のフライ。

なんかハム。

ニックジャガー来日。
しかもグリンピース帯同せず。

梅味の大根。
最初薄かったりしたけど上手になってる。

謎のごま和え。

高菜漬け。

夕食は、おそうめん。

こちら薬味。
わさびは不使用。

豚肉もありました。

食後にデザート。
パルムの杏仁苺味。

コーティングしてあっておいしかったよ。
ほんのり杏仁味のバニラにいちごのソース。

おいしかった。
ごちそうさま。

資産運用

前日比+155円。
ここんとこ増えてくれてうれしい。
あとは引き出さなくていい生活にしていかなければ。

昨日は日本株がのびた。
TOPIX頑張ってくれました。

今日の予定

今日の予定はお仕事。
今日か明日でじゃがいもととうもろこしを頂きに行く。
楽しみだ。

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