原因はなんだ。

あのね、聞いて。
2024年6月29日(土)の食事の話なんだけど。

透析連休初日。
土曜日の食事記録。
朝はお弁当。
昼はおうちごはん。
夜はリンガーハットで外食。

朝

朝はシシリアンライス。
佐賀名物らしいけど、あんまり食べたことがない。

野菜とお肉がオン・ザ・ライス。

そういえばスイカジュースも飲んだ。

昼

お昼はおうちごはん。

ごはんはさがびより。

きゅうりの佃煮。

ゴーヤ。
桜えびたくさん。

たけのこ。
木の芽味噌と和えてあった。

レバニラ。

野菜と明太子の炒め物。

きゅうりのお漬物。

夜

リンガーハットで長崎ちゃんぽん。

お野菜たっぷりでおいしい。
国産野菜。

なんか好きなアイス。

クリームソーダみたい。

ドライマンゴー。

これはこれでおいしいよね。

スイカジュースおかわり。

まとめ

1,700も体重が増えた日の食事。
ここまで増える理由は謎。

スイカジュース2回飲んだから？

ごはんはもうずっとさがびより。
ほんとおいしい。

フレッシュフルーツはもちろんいい。
けれどドライフルーツもいい。

聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。