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やってみて考える。

日誌
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あのね、聞いて。
2024年7月8日(月)の朝の話なんだけど。

体調は★★★☆☆。
週の最初の透析日。
やる前に考えるよりも。
やってみて考えようって思う。
やれば形に残るから。

体の記録

22時台に寝た。
できるだけ22時台に寝るようにしたいと思う。
遅くても23時台に。

発熱はなし。

血圧は高め。

体重は今のところ200オーバーだな。
お弁当は食べられるところで調整しないと。

食事記録

2024年7月7日(日)の食事記録。
透析連休2日目。

朝食はうなぎのせいろ蒸し。
めちゃくちゃおいしかった。

酢の物はサッパリ爽やか。
うざくです。

肝吸い。

う巻き。

お昼は抹茶ラテを飲んだ。
抹茶をてて作る抹茶ラテ。
おいしかった。

カルピスソーダ冷やしパインも買ってもらった。
感動で震えたみたい。

夕食は母のお弁当。

と、豚玉。

資産運用

資産は変化なし。

今日の予定

今日の予定は透析。
お弁当はチキンサルサ。
スパイシー系のメニューが続くね。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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