水分が多かったな。

あのね、聞いて。
2024年8月3日(土)の食事の話なんだけど。

土曜日。
透析連休初日。
朝はおうちごはん。
昼もおうちごはん。
夜もおうちごはん。

朝

おうちごはん。

ごはんはさがびより。

おみそ汁は具を中心に。

夏野菜の揚げ浸し。

昼

昼はごはんに。
おかずは適当。

たまごサラダ。

アボカド入りネギトロ。

なすの味噌煮。

夜

夜はおかずを詰めてお弁当にしてくれた。

たまごサラダとたまご焼き。

煮込みハンバーグ。

野菜の揚げ浸し。

ネギトロ。

アジの刺身。

すいか。

お風呂あがりにプルーン。
フレッシュプルーンってなんだかめずらしい。

水分が多かったなって思う。
体重管理に気をつけなければ。

聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。