あのね、聞いて。
2024年8月6日(火)の朝の話なんだけど。
おはようございます。
今朝の体調は★★★★☆です。
昨日は株価大暴落。
オリンピックでは男子バレー敗退。
残念なニュースが多かったですが、今日も頑張ります。
体の記録
よく寝た。
気持ちよく目覚めました。
発熱はなし。
血圧も許容範囲内かな。
体重は昨日500残しで帰ってきました。
増えが700なので、実質200の増え。
増やしすぎないように楽しもう。
今日の予定
今日の予定は、自分のことを色々します。
最近、透析後でも前よりも元気になりました。
動けるうちに、やれるうちに。
できることを頑張ろうと思います。
自分にとってよいことを。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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