積み重ねていく。

あのね、聞いて。
2024年8月14日(水)の朝の話なんだけど。

体調は★★★☆☆。
積み重ねなんだな、と思う。
過ごした時間、口にしたもの。
いろいろなことの。
いきなり変わるものでもない、積み重ねの結果。

体の記録

遅くなるね。
だらだらしてるから。

発熱なし。

血圧は高かったな。

体重は1,100の増え。
ドライいけそう。

今日の予定

今日の予定は透析。
お昼はセブンイレブンで買っていく。
飲み物を牛乳にするかお茶かお水にするかで悩んでる。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。