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今日は節制。

飲食
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あのね、聞いて。
2024年8月31日(土)の食事の話なんだけど。

土曜日。
透析お休み初日の食事記録。
快楽のための水分を摂取しすぎた。
ついついおいしくて飲んでしまう。
ゴクゴクって快感だもんな。

朝食

おにぎりとにんにくのしょうゆ漬け。

エッグマフィン。
牛乳も飲んだ。

昼食

おうちごはん。
いつもの感じ。

ごはんはさがびより。
やっぱりやわらかめに炊いてある方が好きだ。

夕食

夕食はお刺身盛り合わせ。

脂の部分は特においしいですね。

ごはんはやっぱりさがびより。

間食

みたらし団子。
カップに入ってるタイプできなこがかかってた。

塩辛すぎた。
お団子はかたかったし。

シャインマスカットも食べた。

まとめ

だいたいいいかも。

ごちそうさまでした。
聞いてくれてありがとう。

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