麺類は食べましたか？

あのね、聞いて。

おはようございます。
2024年9月7日(土)の朝。
体調は★★★☆☆。
体重の増えが多い人によく聞かれてる言葉がある。
麺類は食べましたか？

体の記録

寝るのがめちゃめちゃ遅くなった。
起きるのも遅くなった。

発熱はなし。

血圧は高い。

体重は+600。
増えたなー。
昨日の夕食がうどんだったからかな。
麺類だと増えるのか。
それはなんでだろう。
お塩が入ってるからかな。
だから血圧も高かった？

今日の予定

今日の予定はお仕事。
めまいなくやり遂げられたらいいけど。
頑張ろう。

惰性でやっていることは、思いきってやめてしまえばいいのかもしれない。
新しく追加、追加で積み重ねてやってきたけど。
やめることではじまるものがあるのかもしれないよね。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。