ちょうどいい。

あのね、聞いて。
2024年9月15日(日)の朝の話なんだけど。

体調は★★★★☆。
なんか、最近朝の血圧がちょうどいい感じ。
お薬が合っているのだろうと思う。
体重を減らしてめまいがして動けないよりいい。
こんなに違うんだね。

体の記録

睡眠時間短かった。
結局このあと、二度寝した。
20分×2セットで40分。
少しすっきりした。

発熱はなし。

血圧はいい感じ。
朝ドキドキしながら起きるけど。
「高くありませんように」ってね。

体重は1.1kgの増え。
いいペースだと思う。

今日の予定

今日の予定はお仕事。
あとひと頑張りで結果が出るなってところと。
どうすればいいんだろう？ってところがある。
進みながら答えを出していくしかないな。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。