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2024/09/26の体の記録。

健康
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あのね、聞いて。
2024年9月26日(木)の朝の話なんだけど。

体調は★★★☆☆。
普通、そしてねむい。
今日はひさしぶりに、アラームより先に目覚めた。
朝からなんだか気分が重い。
上手にできない自分を憂う。

そんな、今日の。
朝の記録。

体の記録

アラームより早く起きて。
二度寝の暇はなかった。

発熱はなし。

血圧はいい感じ。

ドライから600増えてる。
そういえばジュース飲んだか。
ペットボトル1本分。

簡単に1本吸い込まれてしまったんだ。
あっという間だった。

今日の予定

今日の予定はお仕事。
いろいろと楽になるように調整中。
でも、調整もなかなかうまくいかない。

減らすことは、増やすことよりも難しい。
もともとそうだ、捨てるのが苦手。
なんでも溜め込んでしまう。

今日は新しいことをはじめるつもり。
どうなるかな。
どきどきわくわく。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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