フルーツ・果物

ふと、思った。手軽で健康によい朝食はないものか、と。で、バナナはどうかと思った。ある程度日持ちもする。簡単に皮が剥ける。手軽に楽しめる。気になるのはカリウムだった。カリウムは健康な人であれば問題はない。余剰なものは体から排出される。しかし、...